太阳集团tyc138举办“告别内耗，掌控情绪”心理活动

本网消息5月7日晚，太阳集团tyc138举办“告别内耗，掌控情绪”心理健康线下宣传活动，旨在帮助大学生缓解学业压力、化解精神内耗、提升情绪管理能力。活动由学院心理部策划，以艺术疗愈与互动游戏为载体。

主持人为大家讲解了学业焦虑、人际相处等常见心理问题，引导同学们正视情绪困扰。互动环节包括“看字说颜色”、“寻人启事”等游戏，同学们积极参与，在协作中释放压力。

本次活动不仅舒缓了学子心灵，还营造了关注心理健康的氛围。未来，学院将持续开展多样化心理健康教育活动，守护学生成长。（通讯员张义超）